Ang labing kaayo nga diuretics alang sa pagkawala sa timbang: mga tambal, pagkaon, tambal nga tanum

Ang mga diuretics alang sa pagkawala sa timbang gigamit sa mga sitwasyon diin kinahanglan nimo nga dali nga makuha ang daghang mga kilo. Sila mao ang labing popular sa taliwala sa mga atleta (boksingero, weightlifters) nga walay panahon sa pagsulod sa ilang gibug-aton nga kategoriya alang sa kompetisyon, ug bodybuilders sa pagpakunhod sa gidaghanon sa subcutaneous fluid (paghatag dugang nga kahupayan sa mga kaunoran). Ang diuretic nga epekto sa mga tambal kanunay nga gigamit aron mahupay ang paghubag sa nawong ug mga bukton.

Diuretics

Ang aksyon sa kadaghanan sa mga tambal nga diuretics gibase sa pagpugong sa reabsorption sa tubig ug mga asin sa renal tubules samtang dungan nga nagdugang ang rate sa pagporma sa ihi. Ingon sa usa ka resulta, adunay usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa fluid sa mga tisyu ug serous nga mga dapit, nga giubanan sa usa ka paspas nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas.

Ang tinuod nga katuyoan sa diuretics mao ang pagbatok sa taas nga presyon sa dugo, kasingkasing, atay ug mga sakit sa kidney. Apan, karon ang paggamit sa diuretics alang sa pagkawala sa timbang nahimong mas popular. Ang tapulan nga mga lalaki ug babaye nga dili gusto nga mokaon sa husto ug manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi mahimong mawad-an hangtod sa 2-3 kg sa 1 ka adlaw sa tabang sa mga pildoras.

Listahan ug klasipikasyon sa mga tambal nga adunay diuretic nga epekto:

Grupo sa mga droga	Deskripsyon, contraindications
Thiazide diuretics	Ang thiazide ug thiazide-like diuretics nga kasarangan nga kusog popular kaayo tungod sa taas nga pagka-epektibo niini ug medyo gamay nga epekto. Ang mga tambal nga Thiazide kontraindikado sa mga tawo nga adunay sobrang pagkasensitibo sa sulfonamides, mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, laygay nga kapakyasan sa pantog (clearance sa creatinine ubos sa 30 ml / min), grabe nga pagkapakyas sa atay, refractory hypokalemia, hypercalcemia ug hyponatremia. Kini nga mga tambal dili kinahanglan gamiton sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos (gawas sa 1st trimester), sa panahon sa lactation ug mga bata nga wala pay 3 anyos.
Loop diuretics	Kasagaran, kini nga mga tambal gikuha bisan oral sa usa ka walay sulod nga tiyan (nga kung diin ang ilang pagsuyup mga 65%) o intramuscularly / intravenously (sa kini nga aplikasyon, ang pagsuyup moabot sa 95%). Ang mekanismo sa aksyon sa loop diuretics gibase sa pagpahayahay sa vascular hamis nga kaunuran ug pagdugang sa agos sa dugo sa pantog. Contraindications alang sa paggamit mao ang anuria, alerdyi sa mga tambal sa sulfonamide nga grupo, hypovolemia
Osmotic diuretics	Ang ilang aksyon gibase sa pagtaas sa osmotic pressure sa plasma sa dugo, ingon usa ka sangputanan diin ang tubig nagsugod nga makuha gikan sa mga tisyu sa edema. Ingon usa ka sangputanan sa pagtaas sa gidaghanon sa dugo, nagsugod ang aktibo nga pag-ihi. Ang osmotic diuretics kontraindikado sa pagkapakyas sa kasingkasing (tungod kay ang pagtaas sa gidaghanon sa dugo nagdugang sa pagkarga sa kasingkasing) ug sa anuria, tungod kay ang normal nga pag-andar sa bato gikinahanglan alang sa pagpagawas sa kini nga mga sangkap.

Ang paggamit sa mga tambal nga diuretics alang sa pagkawala sa timbang dili girekomenda. Ang dali nga aesthetic nga epekto dili makatarunganon sa kadaot sa kahimsog nga mahimong hinungdan sa diuretics. Dugang pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagkawala sa timbang samtang nagkuha niini nga mga tambal mahitabo tungod sa pagkunhod sa gidaghanon sa likido sa lawas. Ang tambok nagpabilin sa lugar!

Pagkaon

Mahimo kang mawad-an sa gibug-aton sa balay nga walay kadaot sa imong panglawas pinaagi sa paggamit sa diuretic nga epekto sa pipila ka mga pagkaon. Wala silay mga side effect o contraindications ug mahimong gamiton nga walay reseta sa doktor.

Diuretic nga mga produkto nga gigamit alang sa pagkawala sa timbang:

• Mga prutas: melon, watermelon, gooseberry.
• Mga utanon: beets, parsley, berde nga mga gisantes, sibuyas, ahos.
• Mga panakot: chili pepper, dill, cinnamon.
• Mga ilimnon: berde ug pula nga tsa, kape.

Alang sa mga mawad-an sa gibug-aton, maingon man sa paghubag sa nawong ug mga bitiis, girekomenda nga pakunhuran ang gidaghanon sa paspas nga carbohydrates (tam-is, harina) sa pagkaon kutob sa mahimo. Kini nga pagkaon nagpugong sa tubig sa lawas ug nagdugang sa gibug-aton sa lawas. Ang daghang sodium chloride nga gidugang sa pagkaon nagdala usab sa paghubag. Ang adlaw-adlaw nga dosis sa asin kinahanglan nga pagkunhod sa 2. 5 g.

Alang sa pagkawala sa timbang, epektibo ang paggamit sa mga diuretic nga kabtangan sa luya. Mahimo kini nga brewed sama sa tsa o idugang sa mga pinggan. Apan ang labing epektibo mao ang pagpuga gikan sa gamut sa tanum:

1. Aron maandam kini, kinahanglan nimo nga maayong pagkaputol ang 200 g sa produkto, ibutang ang pulp sa usa ka litro nga garapon nga baso ug ibubo ang 500 ml nga tubig nga Nagabukal.
2. Human sa pagpabugnaw ug pagsala, ang tambal andam na alang sa paggamit.
3. Dad-a ang 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.

Mga tambal sa pag-ayo

Ang labing epektibo nga natural nga mga tambal nga adunay diuretikong epekto mao ang mga tincture ug mga decoction sa mga tanum nga medisina. Tungod sa kamatuoran nga ang mga utanon naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa mga aktibo nga mga butang nga nagpakita diuretic kabtangan, sila gikuha alang sa gibug-aton sa pagkawala, pagkuha Isalikway sa paghubag sa nawong ug mga bitiis (lakip na sa panahon sa pagmabdos), pagkunhod sa presyon sa dugo ug sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan.

Alang sa pag-andam sa mga diuretic nga komposisyon gigamit ang mga musunud:

Mga ngalan sa tanom	Mga resipe
Bearberry (dahon)	Ang decoction mahimong andamon sa usa ka kettle o enamel pan: Sa una nga kaso, kinahanglan nimo ang 2 tsp. Ibutang ang uga nga nahugno nga mga dahon sa usa ka teapot ug ibubo ang 300 ml nga nagbukal nga tubig sa ibabaw nila. Human sa 20-30 ka minuto, ang komposisyon mahimong ibubo sa usa ka tasa ug hubog. Direksyon sa paggamit: 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Kini girekomendar sa pag-andam sa usa ka decoction sa usa ka saucepan alang sa pipila ka mga tawo sa usa ka higayon. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga ibubo ang 1 standard nga pakete sa mga dahon sa bearberry (50 g) sa usa ka tulo-ka-litro nga panaksan nga enamel, pun-a kini sa ibabaw nga adunay tubig nga nagabukal, isira ang tabon sa hugut ug pasagdi nga magluto sulod sa 30-40 ka minuto. Alang sa mas epektibo nga pagpuga, ang pan mahimong maputos sa usa ka baga nga tualya. Palabihan ang nahuman nga sabaw pinaagi sa cheesecloth ug kuhaa ang 100 ml 3-4 nga beses sa tibuok adlaw sa wala pa mokaon (30 minuto sa wala pa). Alang sa pagtipig, ang komposisyon kinahanglan ibubo sa usa ka garapon nga baso, sirado ang usa ka taklob ug ibutang sa refrigerator sa ubos nga estante.
Horsetail (herb)	Ang tanum mahimong magamit sa pag-andam sa usa ka diuretic tincture ug usa ka diuretic decoction: Sa una nga kaso, ang 15 g sa nahugno nga uga nga sagbot kinahanglan ibubo sa usa ka tunga sa litro nga botelya nga adunay itom nga baso, idugang ang 250 g nga alkohol o kusog nga alkohol (vodka, moonshine) niini, i-seal gamit ang usa ka stopper ug ibilin aron ma-infuse sa sulud. cellar sulod sa 2-3 ka semana. Ang nahuman nga tincture kinahanglan ibubo sa usa ka limpyo nga botelya ug tipigan sa refrigerator. Girekomenda nga kuhaon ang komposisyon kaduha sa usa ka adlaw, 1-2 tsp, nga lasaw sa tubig. Ang labing kadali nga paagi sa pag-andam sa usa ka decoction mao ang paghimo sa hilaw nga materyales sa usa ka teapot. Alang sa 10 g nga uga nga tanum, gamita ang 1 ka baso nga tubig. Ang oras sa pagpuga 40 minuto. Kinahanglan nimo nga imnon ang diuretic nga komposisyon tulo ka beses sa usa ka adlaw, 70-100 ml 20 minuto sa wala pa mokaon.
Cowberry	Ang usa ka decoction nga giandam gikan sa mga dahon sa tanum adunay kusog nga diuretic nga epekto. Ang labing maayo nga paagi sa pag-brew mao ang sa usa ka porselana teapot: Alang sa 10 g nga uga nga hilaw nga materyales, 300 g nga tubig nga nagbukal gigamit. Human sa katloan ka minuto sa pagpuga, ang komposisyon mahimong makuha 60-80 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon. Aron mapalambo ang diuretic nga epekto, girekomenda nga idugang ang 1 tsp sa usa ka tasa sa sabaw. lemon juice. Alang sa kasayon sa paggamit, mahimo ka makapalit mga dahon sa lingonberry sa kadena sa parmasya, nga giputos sa mga bag sa filter alang sa pag-brew.
Dill (mga liso)	Tungod sa kamatuoran nga ang mga liso gitabonan sa usa ka gahi nga panit, girekomenda nga mag-andam usa ka diuretic decoction gikan kanila sa usa ka thermos: Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga ibubo ang 30 g nga hilaw nga materyales sa usa ka litro nga thermos ug pun-a kini sa ibabaw sa tubig nga nagabukal. Ang oras sa pagpuga 2-3 ka oras, pagkahuman ang komposisyon kinahanglan nga masala pinaagi sa cheesecloth ug ibubo sa usa ka sudlanan nga baso. Dad-a ang decoction 3-4 beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon
Licorice (gamut)	Ang labing kaayo nga diuretic nga epekto makuha gikan sa usa ka tincture sa tanum: Aron maandam kini, ibubo ang 15 g nga uga nga gamut sa usa ka opaque nga botelya nga baso, idugang ang 250 ml nga cognac o vodka, i-seal kini og maayo ug ibilin kini sa pag-infuse sulod sa 2 ka semana sa ubos nga estante sa refrigerator o sa cellar. Palabihan ang nahuman nga sagol pinaagi sa cheesecloth ug ibubo sa usa ka itom nga botelya. Dad-a ang tincture kaduha sa usa ka adlaw (buntag ug gabii) 10 ml, pagkahuman matunaw kini sa tubig o tsa.

Mga bayad sa diuretiko

Ang usa ka labi ka kusgan nga diuretic nga epekto mahimong makab-ot pinaagi sa pag-andam sa mga tambal nga tambal gikan sa daghang mga tanum nga dungan. Alang niini nga katuyoan, ang mga resipe alang sa mga diuretics alang sa pagkawala sa timbang ug paghupay sa paghubag gihimo.

Ang labing popular nga mga komposisyon gipresentar sama sa mosunod:

Compound	Resipe
St. John's wort, dandelion roots, celandine	Ibutang ang uga nga nahugno nga mga tanum (15 g sa St. John's wort, 10 g sa dandelion ug 10 g sa celandine) sa usa ka tunga sa litro nga baso nga sudlanan, pun-a kini sa tubig nga nagabukal, isira ang taklob ug biyai sulod sa 2 ka oras. Palabihan ang nahuman nga tambal pinaagi sa cheesecloth. Dad-a ang decoction matag 3-4 ka oras nga parehas sa tibuok adlaw, 100 ml 20 minuto sa wala pa mokaon. Sa wala pa gamiton, girekomenda nga ipainit ang komposisyon sa 60 degrees
Immortelle, mint, horsetail	Ang 5 g sa matag tanum kinahanglan ibutang sa tunga sa litro nga takure ug pun-on sa tubig nga nagabukal. Pagkahuman sa 30 minuto, mahimo’g makuha ang diuretic decoction. Dosis - 100-150 ml upat ka beses sa usa ka adlaw usa ka oras sa wala pa mokaon
Rose hips, blueberries, lingonberries, peppermint	Ibutang ang 200 g nga uga nga rosas nga hips, blueberries ug lingonberries sa usa ka tulo ka litro nga enamel pan, idugang ang 2. 5 ka litro nga bugnaw nga tubig, ibutang sa ubos nga kainit, dad-a sa usa ka hubag ug i-off, dayon idugang ang 30 g nga uga nga dahon sa peppermint ug isira sa. usa ka taklob. Ang diuretic andam na alang sa paggamit sa 2 ka oras. Kinahanglan nimo nga kuhaon kini 1 baso 3 beses sa usa ka adlaw usa ka oras sa wala pa mokaon.

Kung gigamit ang mga tambal sa folk alang sa pagkawala sa timbang ug paghupay sa paghubag, girekomenda nga sundon ang mga musunud nga lagda:

• Ang mga tincture sa alkohol kinahanglan nga andamon lamang sa mga sudlanan nga bildo.
• Ang mga decoction kinahanglan nga brewed sa usa ka teapot, enamel o bildo nga sudlanan.
• Aron sa pag-andam sa medisina potions, kini girekomendar sa paggamit lamang sa lab-as o sa miaging tuig nga uga nga mga utanon.
• Ang nahuman nga sabaw mahimong tipigan sa refrigerator sulod sa dili molapas sa 2 ka adlaw. Gisugyot nga magluto adlaw-adlaw.
• Ang mga pagpuga ug mga decoction kinahanglan nga kuhaon mainit o init. Sa kini nga kaso, ang diuretic nga epekto mahimong mas kusog.

Ang hinungdanon nga mga lana, glycosides, tannins, organikong mga asido ug uban pang mga compound nga naa sa mga tanum mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi, mao nga girekomenda nga mokonsulta sa usa ka doktor sa wala pa mogamit mga diuretic decoctions ug tinctures.